Liberação Miofascial

É uma técnica de massagem que trabalha diretamente com a fáscia. A fáscia é uma membrana de tecido conjuntivo que recobre órgãos e músculos do corpo, permitindo o deslizamento dos músculos entre si. Quando a fáscia sofre alterações, ocorre o seu enfraquecimento e o corpo reage formando nódulos (pontos de gatilho), que são dolorosos e podem surgir em qualquer lugar, prejudicando o rendimento físico, com alteração da coordenação, flexibilidade e força muscular.

A liberação pode ser manual ou com instrumentos, onde se aplica pressão em alguns pontos do corpo, visando corrigir as alterações miofaciais existentes, devolvendo-lhe a elasticidade e flexibilidade, liberando as tensões e dores musculares.